Развитие здоровья вашего ребенка начинается с физических упражнений дома.

Сегодня родители стараются уделять больше внимания гармоничному развитию ребенка. Начиная с раннего возраста, детей водят по различным секциям и кружкам. Физическое развитие ребенка позволяет ребенку расти и развиваться правильно. Если нет возможности посещать тренировки в силу занятости родителей или нестабильной погоды за окном, наилучший вариант – оборудовать спортивный уголок в детской.
Большинство людей живет в квартирах с небольшими комнатами. Детская обычно не превышает площадь 10 м2. На них кровать, шкаф и письменный стол вместить сложно, не говоря уже о спортивных принадлежностях. Но дизайнеры разработали такую мебель, которая позволяет сэкономить место для оборудования спортивного уголка.
Виды спортивных уголков
Перед покупкой ваш спортивный уголокдолжен быть проверен, нужно ознакомиться с основными видами таких комплексов. Для небольших комнат удобно использовать конструкцию в форме буквы «Г». Она крепится к стене и потолку, но возможность наполнить ее всевозможным спортивным инвентарем меньше, чем у уголка в форме буквы «П». Она более функциональна, но требует больше места. Важно чтобы вся конструкция гармонично вписалась в интерьер и дополняла его.
Обратите внимание! Кроме цветовой палитры, уголок может быть изготовлен из разных материалов – дерева, металла или пластика. Дерево – экологически чистый материал, а металл – более прочный.
Наполнение спортивного уголка
Помимо формы и материала, стоит важно отнестись к выбору компонентов, каждый из которых отвечает за определенные группы мышц и оказывает различное действие. Основные из них:
Шведская стенка. Входит практически во все комплексы. Ее можно дополнять другими элементами и заниматься разнообразными упражнениями.
Гимнастические кольца и турники – используются для развития рук. Они помогают интересно провести время за спортивной игрой.
Качели – используются даже маленькими детьми, главное чтобы место позволяло их установить.
Канат и веревочная лестница – развивают у ребенка силу воли и все группы мышц.
Баскетбольное кольца – его редко используют, так как в квартире не принято играть мячом, чтобы не вызвать негодование соседей и не зацепить другие предметы им.
Груша – подходит для занятий боксом и предназначена для детей постарше.
Маты – обязательный предмет, дополняющий уголок. Он обезопасит ребенка и сведет к минимуму травмы при занятиях.